一，先说说树脂上限这个老生常谈的话题

作为开服就入坑的老玩家，我见过太多新手问“原神最高体力条是多少”了，其实他们问的往往是原粹树脂的上限，因为每天刷副本全靠它，树脂上限固定为160点，从你创建角色那一刻就是160，永远不会变，哪怕你升到60级还是160，这个数字是米哈游设计的底层规则，想要多存一点就只能靠脆弱树脂或者原石转化，但临时存储上限依然是160，超过就不能再自然恢复，所以别想着囤到200、300那是做梦，我当年刚玩时也傻傻等它涨到200结果发现根本不会动。

二，行动体力才是真正能提升的数值

很多人搞混了，把奔跑攀爬游泳的体力条当成树脂，这个体力条初始只有100，但通过供奉七天神像可以永久提升，每个地区的神像都有九级，蒙德、璃月、稻妻、须弥、枫丹加起来一共五个神像，全部满级后行动体力上限能达到240点，这是目前游戏里的最高值，我亲自跑到枫丹把水神像升满后才发现，原来240就是极限，再吃任何食物都只是临时增加，比如吃个“先跳墙”能加80点但只有300秒，用完就没了，所以永久上限就是240。

三，临时增益怎么突破极限

既然永久上限是固定的，那有没有办法在特定情况下突破呢，当然有，角色天赋和料理可以临时提高体力上限，比如优菈的固有天赋能让队友降低体力消耗，但不会增加上限，真正加上限的是食物，比如“蜜酱胡萝卜煎肉”加60点，“轻策农家菜”加80点，最高级的“先跳墙”直接加120点，配合满级240就能达到360点，足够你从璃月飞到稻妻了，不过注意这个临时效果只有几种食物能叠加，而且不能和七天神像的永久加成冲突，我打深渊时偶尔会吃一个应急，但平时根本用不着，因为240点已经够跑完整个地图了。

四，树脂和行动体力的核心区别

明白了这两者的不同，你就能理解为什么论坛上总有人争论“原神最高体力条是多少”了，树脂上限是游戏机制锁死的，无论你多肝都只能存160，而行动体力上限却是可以通过探索慢慢提升的，我推荐新手先集中供奉蒙德神像，因为前期体力太少连爬悬崖都费劲，等升到160左右再去璃月，最后才补枫丹，至于树脂嘛，建议每天清完160点就行，别为了省着不用浪费自然恢复，毕竟每天只恢复180点，溢出就不划算了，我见过有人存了好几十个脆弱树脂等着新角色，结果过期了还没用，那才叫亏。

五，最后说点实战经验

老玩家都明白，最高体力条是多少这个问题其实分两套答案，打周本看树脂，跑图看行动条，我特意测试过，从璃月港跑到蒙德城，用240行动体力加早柚的天赋，全程冲刺不休息刚好够用，而树脂方面，如果你是个每天清体的休闲党，160永远够用，只有那些追满精炼的氪佬才会觉得不够，他们用原石购买体力，一天能刷几百次副本，但那也是临时突破上限不是永久，所以别被那些“200体力”的截图骗了，那只是吃了料理或者用了脆弱树脂而已，记住，真正的上限就是160和240，这两个数字伴随你整个提瓦特之旅，不会改变。